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儿童甜品做法油炸苹果圈

发布时间:2020-03-04 18:25:06 阅读: 来源:保温装饰一体板厂家

儿童甜品做法油炸苹果圈

儿童甜品做法油炸苹果圈 美食杰

新鲜的苹果平时只有直接洗了就吃,宝宝换牙期,吃着不方便,所以做了甜品食用苹果圈,准备好面包糠,然后炸制金黄,酸脆可口,吃起来甜甜,儿童很爱吃的美味的甜品。

【儿童甜品做法油炸苹果圈】

主料:苹果1个、鸡蛋1个、

辅料:面包糠适量、面粉适量、

步骤:

1.准备用料

2.苹果洗净去掉皮

3.横着切开,厚度自己掌握,我切了6块

4.用裱花嘴去掉中间的籽

儿童甜品做法油炸苹果圈

5.如此做完全部苹果圈

6.取其中一片沾上一层面粉

7.裹上一层鸡蛋液

8.沾上一层面包糠

儿童甜品做法油炸苹果圈

9.锅中放适量油,炸至两面金黄即可

10.成品

儿童甜品做法油炸苹果圈

苹果的食用效果

1.降低胆固醇

保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

2.防癌抗癌

减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。

3.血管清理剂

儿童甜品做法油炸苹果圈

改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

4.促进胃肠蠕动

协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

5.维持酸碱平衡

苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

谁应该阅读《儿童甜品做法油炸苹果圈》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《儿童甜品做法油炸苹果圈》是当代的热点话题,

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