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【新闻】美女明星宝妈大肚子跑五公里真厉害

发布时间:2020-10-15 07:08:13 阅读: 来源:保温装饰一体板厂家

拥有1900万粉丝的陈意涵,挺着五个月身孕的大肚子跑步…5.55公里用时37分25秒…

网友们都炸开了锅…一次跑不了5公里朋友举手

怀孕五个月到底能跑步吗?

这可不是一句能和不能,能简单说得清的。

对于陈意涵来说,作为明星,有足够的经济实力和良好的医疗保障以及专业的教练指导。她有着极好的运动经验和长期的锻炼身体素质。因此在没有引起不适的情况下,适度的运动是可以的。

但这个行为并不被推荐给大家。

因为一般人既往的运动量没有她这么大。同时也很难得到专业的技术指导和及时的医疗保健。

但应提倡的是:怀孕期间应进行适合自己的运动量,多出去散步,尤其是要有家人陪同保护,就算是适当的慢跑,也问题不大。

宝妈们怀孕很辛苦,尤其是高龄的孕妇。作为丈夫们,一定要多体贴呵护。这个时期的工作,能适当的放一放就放一放吧。

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